石渠| 霍州| 阳泉| 汶上| 横山| 九龙坡| 李沧| 长顺| 西丰| 祁东| 明溪| 揭西| 延庆| 东明| 衢江| 鸡泽| 浑源| 辽源| 巴彦| 黑河| 唐县| 理塘| 海安| 红安| 招远| 莱山| 杭州| 大宁| 君山| 苏尼特左旗| 大田| 同仁| 新和| 陕西| 平潭| 衡阳市| 曲松| 定西| 龙江| 兴山| 安徽| 南华| 嘉义县| 宁安| 天全| 新野| 隰县| 瓦房店| 昌吉| 花垣| 藁城| 鹤峰| 邵武| 昔阳| 洛阳| 常宁| 汉南| 翼城| 林芝镇| 郎溪| 诏安| 南通| 城固| 泾源| 温泉| 顺义| 二道江| 湘乡| 察哈尔右翼后旗| 资阳| 永胜| 信宜| 巴彦| 来安| 金川| 金溪| 卢氏| 昌都| 永修| 郧县| 五峰| 顺平| 内蒙古| 屏东| 娄底| 奉新| 旬邑| 曲周| 吉水| 西和| 巴彦淖尔| 临漳| 三门| 察哈尔右翼前旗| 南澳| 太原| 额济纳旗| 凯里| 三河| 樟树| 田阳| 新乡| 遵义县| 砀山| 缙云| 莱阳| 长岛| 长乐| 安义| 额敏| 鹰潭| 新县| 沈阳| 桦甸| 大关| 西藏| 景泰| 泗水| 富源| 如皋| 和龙| 东乌珠穆沁旗| 鄂托克前旗| 乡宁| 莱芜| 上蔡| 印江| 鄂州| 海宁| 马鞍山| 大庆| 新丰| 新都| 于田| 兴安| 垦利| 剑阁| 常宁| 兴山| 温县| 克拉玛依| 金湾| 吴川| 房山| 色达| 红安| 阳信| 临潼| 彰武| 绵竹| 崇义| 普兰店| 灌南| 浏阳| 庆安| 福州| 衡阳市| 那曲| 徐州| 汝城| 韶山| 潼南| 郾城| 宿州| 新化| 新巴尔虎左旗| 东丽| 织金| 小河| 汨罗| 康乐| 凤阳| 眉山| 察哈尔右翼中旗| 黎平| 稻城| 南涧| 赞皇| 龙门| 藤县| 大田| 柳州| 乌兰| 忠县| 金山屯| 松江| 舞阳| 白云| 大连| 大方| 苍山| 镇巴| 平度| 聊城| 凌海| 济源| 东莞| 婺源| 宁德| 安远| 松桃| 凤冈| 大通| 苗栗| 长岭| 施秉| 安化| 洛隆| 安溪| 平顺| 乡城| 古田| 宜宾市| 峰峰矿| 明水| 信丰| 宝兴| 东西湖| 霍邱| 平舆| 宁夏| 临汾| 浦口| 南和| 福鼎| 元谋| 正镶白旗| 尉犁| 榕江| 乐安| 成都| 施甸| 博鳌| 沁阳| 广河| 琼中| 诸城| 平泉| 万荣| 岳阳市| 祁东| 维西| 新津| 常山| 黄梅| 罗甸| 内乡| 祁连| 石柱| 三江| 宁武| 特克斯| 铜梁| 顺昌| 隆子| 获嘉| 衡阳市| 昌都| 天津| 罗江| 涿鹿| 若尔盖| 获嘉| 宜川| 百度

省防汛办预计——今年六七个台风登陆或影响福建

2018-07-18 10:54 来源:中国广播网

  省防汛办预计——今年六七个台风登陆或影响福建

  百度  华南某大型基金公司基金经理认为,此番要求对于奔着建仓的前三个月能投存单而成立的债基影响较明显,部分银行委外会采用这种模式,其投债基初衷就是为了走通道冲同业存单规模。因此,独角兽不能“人工养殖”,而要在不断试错中成长出技术前沿、接地气、有竞争力的独角兽企业。

  报告称,2017年全年通过第三方渠道实现规模保费亿元,占互联网人身保险保费的%,同比减少个百分点。根据实施意见,从优秀乡镇(场、街道)事业编制人员、村(社区)干部和大学生村官中选拔乡镇(街道)机关领导干部,坚持竞争性选拔、分类选拔,实行定期选拔,每2年开展一次。

  西方音乐对沙特观众来说耳目一新。因为父母双方分别都携带一个耳聋基因,单个基因自身不发病,但结合起来就会发病,就像双眼皮的父母生出单眼皮的孩子一样,是可能发生的自然现象。

  券商人士认为,这一“黑天鹅事件”在情绪层面影响较大,A股短期面临波动,贵金属板块及债券市场可为投资者提供“避风港”。后来,李先生夫妇以一方患有严重疾病无法旅游为由起诉到法院,要求解除合同,法院最后支持了李先生夫妇要求解除合同的请求。

  对此,高孟秋解释,肺结核病在普通招生或就业体检中只有通过胸片这一体检项目被发现,并不会影响其他指标。

    上交所介绍,近年来,随着证券市场依法、从严、全面监管深入推进,上交所一线监管职能不断强化,对市场违规行为实施纪律处分和监管措施力度明显增加。

    除了前沿科技,在新晋的中关村独角兽企业中,“衣食住行乐”也成为这些新晋独角兽企业分布最多的领域。怎样把这笔巨额现金花出去,现在成了苹果的一道难题。

  我们的策略是,利率不可能下降,质押率可以相比银行、券商稍微高一点儿。

    具体来看,银行系保险公司行业集中率较高。  同时,还存在同一位用户在不同网站之间数据被共享这一问题,许多用户遇到过在一个网站搜索或浏览的内容立刻被另一网站进行广告推荐的情况。

    活动现场,与会领导嘉宾共同为“西安青年创业大讲坛—西安创业大街分站”揭牌,大讲坛聘请了杨振、宋琪、常兴龙等6位创业企业家为“西安青年创业导师”,与“3W空间”“蒜泥空间”达成合作意向并颁发了“西安青年创业大讲坛公益伙伴单位”证书。

  百度没有那么神秘。

    对于大多数整机企业来说,核心零部件主要依靠自己开发,这可能是可望而不可即的梦想。左侧窗口上,贴着几张通知,如果走近窗口前仔细看,才能发现最靠里的一张A4纸上写着“意见箱”三个字。

  百度 百度 百度

  省防汛办预计——今年六七个台风登陆或影响福建

 
责编:
您当前的位置 :美食 > 要闻 正文
喝的不对长肉,喝的过多会致病
http://www.syd.com.cn.kylejross.com   来源: 新浪微博  2018-07-18 09:24
分享到:
更多

  在这个崇尚健身的时代,运动饮料大行其道,尤其在跑友圈,都成了人手一瓶的标配。它能防止运动脱水,还能提高身体机能,简直是运动好“助手”。然而,在我们“迷信”运动饮料时,专家不可避免地又来泼冷水了:除了马拉松运动员,其他人喝了都白搭,尤其是选择了含糖的版本,你好不容易消耗掉的热量,分分钟又“喝”了回来。除此之外,如果大量饮用含有咖啡因的运动饮料,还可能出现血压升高,心律不齐等症状。

  锻炼一小时喝它才有效

  市面上最常见的功能性饮料就是运动饮料,其目的是帮助运动员在训练或比赛之前和之后补充水、电解质和能量,因为运动员在体育运动时,大量出汗导致失去了水和电解质,并消耗能量。而电解质的主要功能是,保持体内血溶剂平衡,帮助神经传送,调节肌肉收缩,保持酸碱平衡。如果电解质紊乱的话,会出现脱水情况,乏力、尿少,口渴等症状,如果体液量丢失过多就会出现休克。因此越来越多的人寄希望于运动饮料来迅速补充体内的水分和电解质。

  但据英国《每日邮报》近日报道,美国化学学会专家研究发现,这些饮料中的钠的确有助于避免低钠症,但只有维持运动超过1小时的情况下才有效。而且日常生活中合理的膳食完全足够补给在运动中流失的电解质。需要注意的是,那些标榜着运动饮料的产品其中大多含糖,可能一瓶饮料的热量就足以让你30分钟锻炼的成果付之一炬。

  所以如果你是马拉松运动员或者长期高强度运动者,那运动饮料可以派上用场,但如果只是不到一小时的健身,一杯清水足以。

  只喝不运动每瓶胖三斤

  营养专家斯皮罗说,“最主要的是,你要弄清楚自己运动的目的是什么,是要取得好的运动成绩,还是为了通过健身减轻体重?”可见,运动饮料并不是在任何时候都会起到“强身健体”的好作用,饮用时机不对,可能会产生不良效果。

  尤其是常喝运动饮料但没有长时间运动,那可能就悲剧了。美国肥胖协会过度肥胖科学研讨会上发表的一项研究发现,对于青少年来说,饮用的每一瓶运动饮料,都会获得约3.5磅(1.6公斤)的重量。

  英国卡迪夫大学研究人员发现,运动饮料的目的完全被人们曲解了,现实生活中好多孩子都十分钟情于这种低糖低pH值的饮料,导致很多孩子牙齿受损,或是出现肥胖问题。调查发现,他们选择运动饮料的原因很幼稚,90%的孩子仅仅因为口感好,而50%的也表示有社交跟风原因。

  因含咖啡因血压会升高

  此外,如果选择了含有咖啡因的运动饮料,那后果可能不止是减肥失败或者龋齿那么简单了。

  美国《时代周刊》杂志报道,研究人员发现,喝含有咖啡因的运动饮料危害甚于普通的咖啡饮料。一个人短时间内喝上四罐、或者接近一升的运动饮料,不出两个小时,就足以表现出血压升高、心律不齐的症状。

  美国加州空军医疗中心研究员艾米丽·弗莱彻医生表示,“我们之所以想要研究运动饮料可能对心脏造成的潜在影响,主要是因为之前有研究发现基地75%的军人有每天喝它的习惯”。

  研究人员随即选取了一种运动饮料,其标注为含有糖分108克,咖啡因320克(几乎接近于每日咖啡因摄入量上限值),另外还有其他包括牛磺酸、西洋参、肉碱等成分。他们将18个实验参与者随机分成两组,一组饮用946毫升的此种功能饮料,另外一组饮用包含320毫克咖啡因、40毫升酸橙汁、140毫升樱桃糖浆的等量苏打水。24小时内监控受测者发现,饮用运动饮料那组明显表现出心跳频率延迟。弗莱彻医生说,“实验组心脏延跳10毫秒,虽然不长也不短,但是这足可以引起心脏异常,由此引起的心律不齐甚至可能是致命性的”。

  另外,饮用运动饮料实验组还出现了血压升高的情况,甚至实验后6小时也没能恢复正常的状况。“这表明,咖啡因之外的其他成分可能还存在改变血压的副作用,但具体原因还需要进一步分析,”弗莱彻医生解释,“目前实验还仅在一小部分人中得到印证,未来还需要更进一步的证据来支持实验结果”。

编辑: pd25
相关新闻:
百度